Pflanze: Plantago lanceolata L. s.l.
Familie: Wegerichgewächse (Plantaginaceae) 
arzneilich verwendete Pflanzenteile: die Blätter (Folia plantaginis lanceolata)

Beschreibung: Der Spitzwegerich ist eine 20 bis 40 cm hohe, mehrjährige krautige Pflanze. Er ist weltweit in den gemäßigten Zonen verbreitet. Die schmallanzettlichen, wenig behaarten Laubblätter sind am Boden in Form einer Rosette angeordnet. Blütezeit ist Mai bis September. Von medizinischer Bedeutung sind die zur Blütezeit gesammelten Blätter.

Wirkung: Der hohe Schleimgehalt, die Kieselsäure sowie die tonisierenden Bitterstoffe machen den Spitzwegerich zu einem ausgezeichneten Hustenmittel. Er wirkt lindernd bei Katarrhen der oberen Luftwegen und beruhigend auf die Mund- und Rachenschleimhaut. Überzeugende Wirkung bei fiebrigen Lungen- und Bronchialleiden.