Pflanze: Tilia platyphyllos Scop. (Tilia grandifolia Ehrh. – Sommerlinde), Tilia cordata mill (Tilia paroifolia – Winterlinde)
Familie: Lindengewächse (Tiliaceae) 
arzneilich verwendete Pflanzenteile: Linenblüten (Tilia flores)

Beschreibung: Wir unterscheiden 2 Lindenarten – die Winterlinde hat kleinere Blätter als die Sommerlinde. Verwendet werden die duftenden gelbgrünen Blüten.

Wirkung: Lindenblüten aktivieren die körpereigenen Abwehrkräfte, wodurch Erkältungskrankheiten schneller abklingen. Sie werden für Schwitzkuren (Achtung: unbedingt mit Ihrem Arzt absprechen), zur Linderung des Hustenreizes bei Katarrhen der Atemwege und bei Erkältungskrankheiten eingesetzt.